Hyfforddi plant mewn ymarfer corff a gweithgaredd corfforol sy’n gysylltiedig â iechyd

​Mae'r safon yma'n ymwneud â chyfarwyddo sesiynau ymarfer corff a gweithgaredd corfforol sy'n gysylltiedig â iechyd ar gyfer plant rhwng 5 ac yn cynnwys 15 oed.

Prif ddeilliannau'r safon yma yw:

1.paratoi'r plant a'r amgylchedd ar gyfer ymarfer corff a gweithgaredd corfforol
2. hyfforddi'r plant mewn ymarfer corff a gweithgaredd corfforol
3. adfyfryio ynglŷn â hyfforddi plant mewn ymarfer corff a gweithgaredd corfforol

Mae'r safon yma ar gyfer hyfforddwyr sy'n paratoi, cyfarwyddo ac adolygu sesiynau ymarfer corff a gweithgaredd corfforol sy'n gysylltiedig â iechyd ar gyfer plant.

​1. paratoi'r amgylchedd a chi eich hun ar gyfer y sesiwn gweithgaredd corfforol

2. nodi a dewis cyfarpar diogel a chywir ar gyfer y sesiwn gweithgaredd corfforol

3. creu amgylchedd gadarnhaol ar gyfer yr holl blant i gymryd rhan mewn gweithgaredd corfforol

4. dilyn gweithdrefnau cyfreithiol a chyfundrefnol ar gyfer cofrestru presenoldeb

5. nodi unrhyw blant newydd, edrych i weld beth yw lefel eu profiad a'u gallu i ymgymryd â'r sesiwn

6. cyflawni'r broses sgrinio briodol a chasglu unrhyw wybodaeth newydd sy'n ymwneud â pharodrwydd y plant i gymryd rhan yn y gweithgaredd corfforol

7. hysbysu'r rhiant neu'r gofalydd o'r rhesymau pam na ddylai plentyn gymryd rhan yn y sesiwn

8. rhoi gwybodaeth i blant am y gweithgareddau sydd wedi eu cynllunio a rhoi'r rheolau sylfaenol iddynt

9. darparu gwybodaeth am weithdrefnau argyfwng a gofynion iechyd a diogelwch y sefydliad

10. cadarnhau neu adolygu eich cynlluniau ar gyfer y sesiwn, o ganlyniad i wybodaeth a gasglwyd gan y plant, rhiant neu ofalydd er mwyn sicrhau bod y cyfle gweithgaredd corfforol yn berthnasol i anghenion y plant

11.rhoi esboniadau ac arddangosiadau i'r plant er mwyn sicrhau bod y gweithgareddau yn cael eu cyflawni'n ddiogel a chywir

12. rhoi cyfarwyddyd, addysgiad a strategaethau cymhellol effeithiol i'r plant er mwyn cyflawni'r sesiwn gweithgaredd corfforol yn ddiogel a chywir

13. rhoi cyfle i'r plant ofyn cwestiynau ac ymateb i'w hymholiadau

14. cadw at yr amseriadau sydd wedi eu cynllunio ar gyfer y sesiwn

15. dilyn y gweithdrefnau cyfreithiol a chyfundrefnol yn ystod y sesiwn

16. ymateb i berfformiad plant a chynnig dilyniannau neu atchweliadau i wella hyder a chymhelliant er mwyn cyflawni amcanion y sesiwn

17. rhoi cyfarwyddyd i'r plant er mwyn sicrhau bod sgiliau corfforol cynyddol yn cael eu cyflawni drwy gynnydd mewn gweithgareddau corfforol

18. arsylwi a rheoli ymddygiad y plant drwy gydol y sesiwn

19. darparu cyfarwyddyd ac adborth mewn modd cadarnhaol sy'n helpu'r plant i gyflawni eu hamcanion

20. rhoi cyfle i'r plant adfyfyrio am y sesiwn a rhoi adborth er mwyn gwella hunan ymwybyddiaeth a dealltwriaeth

21. rhoi crynodeb o'r adborth am y sesiwn i'r plant

22. sicrhau bod y plant yn cael manylion am sesiynau gweithgaredd corfforol yn y dyfodol

23. gadael yr amgylchedd mewn cyflwr sy'n dderbyniol ar gyfer cael ei defnyddio eto gennych chi a chan eraill

24. cyfeirio unrhyw faterion sy'n ymwneud â iechyd, diogelwch neu les yn unol â gweithdrefnau cyfreithiol a chyfundrefnol

​1. y ddeddfwriaeth, canllawiau, polisïau, gweithdrefnau a phrotocolau cyfredol sy'n berthnasol i ymarfer eich gwaith ac sydd raid i chi gadw atynt

2. amrediad a chyfyngiadau eich gallu, cyfrifoldebau ac atebolrwydd, fel ag y maent yn berthnasol i'ch swydd

3. egwyddorion anatomeg a ffisioleg yn cynnwys y systemau ysgerbydol, niwrogyhyrol, cardiofasgwlar, resbiradol, ynni a threuliol

4. sut i gymhwyso anatomeg a ffisioleg pan yn cynllunio sesiynau diogel ac effeithiol i amrywiaeth o blant

5. y rhannau o ffitrwydd sy'n ymwneud ag iechyd a sut i gymhwyso'r rheiny i raglen o ymarfer corff i gwrdd ag anghenion y plant

6. manteision iechyd gweithgaredd corfforol a risgiau diffyg gweithgaredd

7. y cyngor cyffredinol am fwyta'n iach y gellir ei roi i blant yn seiliedig ar ffynonellau credadwy

8. ffyrdd o nodi a pharatoi cyfarpar ac amgylcheddau diogel a chywir ar gyfer y sesiwn gweithgaredd corfforol

9. sut i greu amgylchedd gadarnhaol fydd yn galluogi'r plant i gael yr hyder i gymryd rhan

10. gweithdrefnau cyfreithiol a chyfundrefnol ar gyfer cofrestru presenoldeb

11. pam byddech chi'n nodi pobl newydd i gymryd rhan

12. dulliau o sgrinio a chasglu unrhyw wybodaeth newydd yn ymwneud â phlant

13. yr achlysuron hynny pan fyddech yn cynghori rhiant neu ofalydd ynghylch y rhesymau pam na ddylai plentyn gymryd rhan yn y sesiwn 

14. y manylion fyddech yn eu rhoi i'r plant am y gweithgareddau sydd wedi eu cynllunio

15. sut i bennu rheolau sylfaenol ar gyfer ymddygiad

16. sut i gadarnhau neu adolygu eich cynlluniau ar gyfer y sesiwn fel gall y sawl sy'n cymryd rhan gymryd rhan mewn sesiynau gweithgaredd corfforol

17. pam y gall fod angen i chi adolygu eich cynlluniau ar gyfer y sesiwn

18. ffyrdd o ddatblygu a chynnal awyrgylch ysgogol ar gyfer plant o'r grŵp oedran yma

19. sut i roi esboniadau ac arddangosiadau i'r plant er mwyn sicrhau bod y gweithgareddau yn cael eu cyflawni'n ddiogel a chywir

20. sut i annog plant o'r grŵp oedran yma

21. gwahanol fathau o ddulliau hyfforddi ac addysgu a sut gellir eu defnyddio i ddiwallu anghenion y plant

22. pryd i roi cyfle i blant ofyn cwestiynau ac ymateb i'w hymholiadau

23. sut i gynnal sesiynau ymarfer corff a gweithgaredd corfforol sy'n ddiogel, effeithiol ac yn berthnasol i anghenion y plant

24. ffyrdd o sicrhau sylw ac anogaeth cyfartal i bob plentyn

25. technegau arsylwi fydd o gymorth gyda monitro diogelwch ac effeithiolrwydd yr ymarfer corff a'r gweithgaredd corfforol

26. amrywiaeth o wahanol ymarferion corff ac addasiadau, yn cynnwys dilyniannau neu atchweliadau i sicrhau bod gan y plant yr hyder a'r cymheliant i gymryd rhan

27. ffyrdd o gynyddu gweithgareddau corfforol yn raddol er mwyn sicrhau bod llythrennedd corfforol yn cael ei gyflawni

28. technegau ar gyfer arsylwi a rheoli ymddygiad plant drwy gydol y sesiwn

29. pryd i gynnig arweiniad ac adborth er mwyn helpu'r plant i gyflawni eu hamcanion

30. y dulliau o gael adborth gan blant ac eraill

31. ffyrdd o roi crynodeb o'ch adborth am y sesiwn i'r plant

32. pam dylech chi roi'r cyfle i blant i adfyfyrio am y sesiwn a rhoi adborth er mwyn gwella hunan ymwybyddiaeth a dealltwriaeth

33. pam dylai'r plant gael gwybodaeth am sesiynau yn y dyfodol

34. ffyrdd o adael yr amgylchedd mewn cyflwr sy'n dderbyniol ar gyfer cael ei defnyddio eto gennych chi a chan eraill

35. gweithdrefnau penodol ar gyfer adrodd am faterion sydd y tu hwnt i'ch gallu, cyfrifoldebau ac atebolrwydd

​Strategaethau Cymhellol

1. cynhenid
2. anghynhenid
3. pennu nodau
4. anogaethau / gwobrwyon
5. newid ymddygiad

Amcanion

1. gwella sgiliau cymdeithasol
2. annog datblygiad personol
3. gwella sgiliau a thechnega
4. darparu cyfleoedd ar gyfer hwyl a mwynhad
5. gwella iechyd
6. gwella llythrennedd corfforol

​

Dulliau

1. cyfweliad
2. holiadur
3. sgrinio geiriol
4. arsylwad

​Llythrennedd Corfforol

Llythrennedd Corfforol yw'r cymhelliant, yr hyder, y gallu corfforol, y wybodaeth a'r ddealltwriaeth i werthfawrogi a chymryd cyfrifoldeb dros ymwneud â gweithgareddau corfforol am oes

​SKAEAF2, SKAEAF8, SKAEAF20