Cynllunio gweithgaredd corfforol ac sy’n gysylltiedig â iechyd ar gyfer plant

​Mae'r safon yma'n ymwneud â chynllunio sesiynau ymarfer corff a gweithgaredd corfforol strwythuredig sy'n gysylltiedig â iechyd ar gyfer plant rhwng 5 ac yn cynnwys 15 oed.

Prif ddeilliannau'r safon yma yw:
1. coladu a dadansoddi gwybodaeth
2. cynllunio ymarfer corff a gweithgaredd corfforol effeithiol a diogel ar gyfer plant

Mae'r safon yma ar gyfer hyfforddwyr, sy'n cynllunio sesiynau ymarfer corff a gweithgaredd corfforol sy'n gysylltiedig ag iechyd ar gyfer plant.

​Casglu a dadansoddi gwybodaeth

1. cwrdd â'r sawl sy'n cymryd rhan ar adeg ac mewn man priodol

2. defnyddio dulliau, technegau a sgiliau cyfathrebu priodol er mwyn adeiladu perthynas â'r plant

3. egluro eich swyddogaeth a'ch cyfrifoldebau chi a rhai'r plant

4. rhoi proses o gydsyniad gwybodus ar waith ar gyfer casglu gwybodaeth a rhagnodi ymarfer corff

5. casglu'r wybodaeth yr ydych ei hangen er mwyn cynllunio sesiynau gweithgaredd corfforol

6. dadansoddi'r wybodaeth a nodi'r goblygiadau ar gyfer gweithgaredd corfforol

7. cyfeirio at bobl broffesiynol eraill unrhyw blentyn na ellwch ddiwallu ei anghenion a'i botensial

8. cadw cyfrinachedd, gan ddilyn gweithdrefnau cyfreithiol a chyfundrefnol 

Cynllunio ymarfer corff a gweithgaredd corfforol diogel ac effeithiol ar gyfer plant

9. nodi amcanion sy'n diwallu anghenion a photensial pob plentyn

10. cynllunio sesiynau diogel ac effeithiol fydd yn galluogi pob plentyn i gymryd rhan a chyflawni'r amcanion sydd wedi eu cynllunio

11. cynllunio strwythur o ymarfer corff sy'n sicrhau amseriadau a fformatau, diogel, effeithiol a realistig sy'n annog pob plentyn i gymryd rhan

12. nodi rheolau sylfaenol ar gyfer ymddygiad a fydd yn cadw'r risgiau i plant mor isel â phosibl

13. cofnodi eich cynlluniau yn unol â gweithdrefnau cyfreithiol a chyfundrefnol

14. ceisio cyngor gan bobl broffesiynol eraill ynglŷn â meysydd sydd y tu allan i faes eich gallu chi

​

1. y ddeddfwriaeth, canllawiau, polisïau, gweithdrefnau a phrotocolau cyfredol sy'n berthnasol i ymarfer eich gwaith ac sydd raid i chi gadw atynt

2. amrediad a chyfyngiadau eich gallu, cyfrifoldebau ac atebolrwydd, fel ag y maent yn berthnasol i'ch swydd

3. egwyddorion anatomeg a ffisioleg yn cynnwys y systemau ysgerbydol, niwrogyhyrol, cardiofasgwlar, resbiradol, ynni a threuliol

4. sut i gymhwyso anatomeg a ffisioleg pan yn cynllunio sesiynau diogel ac effeithiol i amrywiaeth o blant

5. y rhannau o ffitrwydd sy'n ymwneud ag iechyd a sut i gymhwyso'r rheiny i raglen o ymarfer corff i gwrdd ag anghenion y plant

6. manteision iechyd gweithgaredd corfforol a risgiau diffyg gweithgaredd

7. y cyngor cyffredinol am fwyta'n iach gellir ei roi i blant yn seiliedig ar ffynonellau credadwy

8. pwysigrwydd cwrdd â'r plant ar yr adeg ac yn y man cywir er mwyn darparu lleoliad proffesiynol

9. sut i nodi dulliau, technegau a sgiliau cyfathrebu priodol er mwyn casglu gwybodaeth gan blant ac eraill

10. pwysigrwydd sefydlu swyddogaethau a chyfrifoldebau ar y cychwyn er mwyn sicrhau'r canlyniad gorau

11. pryd i geisio cael cydsyniad gwybodus gan riant neu ofalydd ar gyfer sesiynau gweithgaredd corfforol

12. y mathau o wybodaeth dylech chi ei chasglu er mwyn cefnogi cynllunio sesiynau gweithgaredd corfforol

13. technegau dadansoddi gwybodaeth

14. pryd a ble i gyfeirio unrhyw blentyn na ellwch chi ddiwallu ei anghenion a photensial at bobl broffesiynol eraill

15. technegau pennu amcanion

16. y ffactorau sy'n berthnasol pan ddaw i gynllunio sesiynau

17. pwysigrwydd llythrennedd corfforol a sut i gymhwyso hyn

18. technegau hyfforddi

19. technegau sesiwn rheoli ymddygiad

20. sut i gofnodi eich cynlluniau yn unol â gweithdrefnau cyfreithiol a chyfundrefnol

21. pryd a sut i gael cyngor gan bobl broffesiynol eraill pan yn delio â materion sydd y tu allan i faes eich gallu

​

Gwybodaeth

1. nod personol
2. ffordd o fyw
3. hanes meddygol
4. hanes gweithgaredd corfforol
5. hoff ddewisiadau gweithgaredd corfforol
6. agwedd a chymhelliant i gymryd rhan
7. lefel ffitrwydd presennol
8. lefel o barodrwydd
9. rhwystrau i ymarfer corff

*
*

Amcanion

1. gwella sgiliau cymdeithasol
2. annog datblygiad personol
3. gwella sgiliau a thechnegau
4. darparu cyfleoedd ar gyfer hwyl a mwynhad
5. gwella iechyd
6. gwella llythrennedd corfforol

​

Dulliau

1. cyfweliad
2. holiadur
3. sgrinio geiriol
4. arsylwad

​Llythrennedd Corfforol

Llythrennedd Corfforol yw'r cymhelliant, yr hyder, y gallu corfforol, y wybodaeth a'r ddealltwriaeth i werthfawrogi a chymryd cyfrifoldeb dros ymwneud â gweithgareddau corfforol am oes

​SKAEAF2, SKAEAF7, SKAEAF20